産後や卒乳後、バストがしぼんで垂れてしまったと感じますよね。
しぼんで小さくなった自分のバストを見るたびに、以前のように戻らないかなと悲しくなったり・・。
出産を経験するとバストが垂れてくるのは避けられない事実ですが、
ヴィアージュナイトブラは授乳後の垂れてしまったバストを元に戻すことができるのでしょうか。
結論から言うと、
靭帯が伸びて垂れてしまったバストは元に戻すのが難しいですが、何もしなければもっと垂れてしまう・しぼんだまま、になってしまうんです。
毎日寝るとき、ノーブラではますます垂れ乳をまねくことになります。
日々ナイトブラで形を維持するケアをしてあげることが大事なんです。
垂れてしまったバストも、しっかりケアすれば復活は望めます。
ヴィアージュナイトブラは、寝ている間のバストの形崩れを防ぎ、形を整えケアしてくれるアイテム。
寝ている間、ナイトブラでバストを固定しないと脇や背中に脂肪が流れてしまい、バストの形崩れの原因になるのは有名な話ですよね。
産後や卒乳後、しぼんで垂れてしまったバストを、これ以上形を崩さないためにも、まずはヴィアージュナイトブラで固定してあげましょう。
また、ヴィアージュナイトブラは背中や脇肉をバストに寄せてキープすることができます。
これによりバストの形がお椀型に整い、バストアップ効果を感じることもできるんです。
「まずはこれ以上垂れないよう、ナイトブラでケアすることが大事なんですね」
「毎晩続けて使うことで、形が整いバストアップにもつなげることができるんですね♪」
ヴィアージュナイトブラでケアしつつ、下記もプラスすることでより効果的なバストケアを行うことができます。
胸の筋肉をつける
バストマッサージ
昼用のブラをちゃんとつける
一度垂れてしまったバストを元に戻すのは難しいですが、そのままにしておくとますます垂れてしまいます。
子育てや家事で毎日が忙しいですよね。
マッサージや筋トレは続けることが難しいと思うかもしれません。
しかし、ヴィアージュナイトプラは寝ている時間がバストケアになるアイテムです。
着用するのは2、3分ですが、その後は寝ている間の5～8時間がバストケアの時間になります。
まずはこれ以上垂れないように、ナイトブラでバストを固定してあげてください。
そして毎晩寝るときの着用で、少しずつお肉を胸に戻してバストの形を整えるケアをしてあげましょう。
胸の筋肉を付けて、バストまわりをボリュームアップ！
まずはナイトブラで寝ているときのバスト崩れを防ぐことが大切ですが・・。
大胸筋の筋トレは、バストアップに効果的なんです。
バストの土台となる大胸筋が衰えると、バストの垂れやトップの位置が下がる原因となってしまいます。
なので、大胸筋を鍛えることでバストを上に持ち上げ、なおかつ下垂防止効果も期待できるんですよ。
大胸筋の筋トレ方法は口で説明するよりも、動画で見ていただくと分かりやすいかと思います。
膝つき腕立て伏せ
いわゆる「腕立て伏せ」は、バストトップを引き上げる効果があります。
膝つき腕立て伏せであれば、通常の腕立て伏せより気軽にチャレンジできるのではないでしょうか。
ホンマモンの、バストアップエクササイズ！
シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじさんによる、バストアップエクササイズ！
・・筋トレではなくエクササイズですが、とってもおすすめの動画です。
安全・簡単、時間もかからず、器具も一切いらない！
それでいて効果抜群な夢のようなエクササイズ！とのことです♪
誰でも出来る！胸を大きくする簡単トレーニング
とっても簡単で、実際にやってみてもそれほどしんどくなかったトレーニング。
「筋トレ」と聞くとハードで疲れるイメージがありますが、このトレーニングは楽チンなので続けやすかったです。
バストマッサージで血流を良くしてバストアップ！
バストアップのポイントの一つは、血流とリンパの流れを良くしてあげること。
血液やリンパの流れを良くしてあげることで、乳腺に必要な栄養素が運ばれやすくなり、バストアップやバストのハリを出すことが可能となります。
「血行が悪いと、ハリもなく貧乳の原因にもなっちゃうんです。」
簡単バストアップマッサージ【胸が大きくなる方法】
約一ヶ月でめきめきバストアップ効果を感じられるというバストマッサージ！
動画のご本人も、実際バストにハリとボリュームが出ていますので、ぜひ試してみたいマッサージ方法です♪
しぼんだデコルテ、下向きのバストをピーンと上向きにさせるゴッドハンドの方の動画。
凝り固まったバストのリンパの流れを良くして、本来のふっくらバストに！
女性ホルモンを分泌させて、バストアップ！
上向きバストの「ツボ」も動画で教えてくれますよ♪
・・・垂れ下がったバストが10分でボリュームアップしているのは圧巻です・・・！！
夜はナイトブラ、昼は昼用のブラをつける
ヴィアージュナイトブラは公式サイトで「日中も使える」とあります。
しかし、日中は昼用のブラ（普通のブラ）を使うことをおすすめします。
おすすめする主な理由は3つ。
・昼用は、上から下にかかる重力に耐えられるように作られている
・昼用は、ワイヤーよってバージスラインがくっきりしてくれる
・ヴィアージュナイトブラは寝ているときのあらゆる方向の重力に耐えられるように作られている
昼用とナイトブラでは機能が違うんです。
それぞれの状況や環境に適した機能や構造になっているんです。
なので、バストを本気でケアするなら夜はナイトブラ・昼は普通のブラと、使い分けることをおすすめします。
昼用は、上から下にかかる重力に耐えられるように作られている
昼間、上半身は起こした状態ですよね。
歩いたり、座ったり、ちょっと小走りしたり・・。
バストが上下に動く・上から下にかかるバストへの重力から守るため、昼用のブラはアンダーがガッチリ守られている構造になっているんです。
「ヴィアージュナイトブラも、アンダーはしっかりしているよね・・？」
ヴィアージュナイトブラもアンダーはとてもしっかりしていますが、やはり昼用のホックの付いたブラに比べるとその力は劣ります。
なので、昼間は立って活動することを想定して作られた昼用のブラを着用するこで、バストの形崩れを防いであげましょう。
昼用ブラのワイヤーよって、バージスラインがくっきりしてくれる
昼間は昼用のブラをキチンと着けることで、バストの形が綺麗になり、バストアップを感じる人が居ます。
なぜそのように感じるかと言うと
ワイヤーによってバージスラインがくっきりしてくるから
なんです。
「え？どういう意味かな？？」
バージスラインとは、バストの境目のこと。
バージスラインをしっかり合わせた昼用のブラを着用することで、バストとの境目がくっきりしてきます。
それにより、バストの形が綺麗になった・バストアップを感じた！・・となるのです。
まとめ
ヴィアージュナイトブラは授乳後の垂れてしまったバストを元に戻すことができるのでしょうか？
靭帯が伸びたり切れたことによるバストの垂れを戻すのは難しいですが、何もしなければもっと垂れてしまう・しぼんだまま、になってしまいます。
これ以上バストの垂れやハリを失わせない手段として、まずは毎晩ナイトブラでケアしてあげましょう。
さらに、筋トレやマッサージを併用することで、上向きバスト・バストのハリ・ボリュームアップが期待できます。
「毎晩のナイトブラの着用で、バストを美しく育てていきましょう♪」
ナイトブラは簡単に始められるバストケアです。
毎日の睡眠時間、6～8時間がバストケアタイムに変身します。
筋トレやマッサージを毎日6～8時間続けるのはとっても大変でですが、ヴィアージュナイトブラは寝るときに着けるだけだからとっても簡単ですね。
「数年後、美しいバストでいたいなら、まずはナイトブラでバストケアをすることをおすすめします。